Как попасть в рекомендации ChatGPT: разбор кейса, где самореклама сработала на 3 месяца (2026)

Французский SEO-консультант Paul Vengeons (по-русски «Поль Ванжон») в 2025 году написал на своём сайте страницу «лучшие SEO-консультанты Франции». Первым в списке поставил себя. С июня по август ChatGPT на этот вопрос называл его первым и ссылался на его же страницу.

В январе 2026 он был третьим. К июлю ChatGPT перестал ссылаться на его сайт по этому запросу совсем.

28 октября Поль выложил разбор на 5 600 слов: почему его выкинуло из ответов и что вернуло. Я прочитал его целиком. Ниже то, что из этого применимо к эксперту с практикой: психологу, коучу, консультанту, автору обучения. Цифры — Поля и его сервиса ChatSEO, свои я по этой теме не мерил.

Короткий ответ

ChatGPT называет тех, о ком пишут другие. Свой сайт помогает попасть в поиск, но в ответ тебя приводят чужие подборки, обсуждения, видео и отзывы. Список, где автор поставил первым себя, модели, по словам Поля, научились читать как рекламу.

ChatGPT не знает ответ, он его ищет

На свежий или коммерческий вопрос ChatGPT не отвечает по памяти. Он превращает вопрос в несколько коротких поисковых запросов, читает страницы из выдачи и пересказывает их.

Поль приводит пример. Вопрос «какой лучший бесплатный инструмент, чтобы смотреть трафик конкурента» превращается примерно в такие запросы: «бесплатная альтернатива similarweb», «альтернативы similarweb 2026», «проверка трафика сайта бесплатно». По словам Поля, Google в своём гайде по AI-функциям в мае 2026 описал ту же механику для AI Overviews: один вопрос, много поисков, обычное ранжирование под капотом.

Отсюда первый вывод. Если тебя нет в выдаче по этим запросам, модели нечего про тебя прочитать. Поль оценивает так: в реальной кампании примерно одно действие из десяти — собственно GEO, остальные девять — обычное SEO.

Первое место в Google тоже не гарантирует упоминания

Самый неприятный факт в разборе. Страница ChatSEO стоит первой в американском Google по запросу best free similarweb alternative. AI Overview прямо над ней цитирует три других сайта. Ещё два источника в его ответе — видео на YouTube. ChatSEO там нет.

Поль объясняет это задачей, которую решает модель. Её спросили, какие есть лучшие альтернативы. Подборка, которую написал посторонний сайт, похожа на ответ. Страница одного из участников подборки похожа на продажу, даже если она честная.

Его формулировка: «Свой сайт приводит тебя в поиск. Чужие страницы приводят тебя в ответ».

Почему самореклама перестала работать

В 2025 году Поль учил делать ровно то, что сделал сам: написать подборку лучших специалистов своей ниши и поставить себя первым. Три месяца это работало.

Дальше данные ChatSEO, на которых Поль строит свои выводы. С января 2026 сайты, которые ставили себя первыми во многих своих подборках, потеряли от 29 до 49% видимости в Google. Когда AI Overview цитировал такую подборку, в 69% случаев он рекомендовал конкурента автора, а не самого автора.

То есть твоё первое место в собственном списке теперь помогает тому, кто стоит вторым. Поль убрал самоназначенные первые места со своих сайтов. В подборках блога ChatSEO его сервис теперь стоит где-то между вторым и седьмым местом с пометкой, что это свой продукт.

Что вернуло его в ответы

Помогли чужие страницы. Поль договорился об обмене с агентством Convertix, которое работает с рекламой в Meta. Он написал подборку лучших агентств по их профилю, они — подборку по его. Всего две подборки в обмен, и этого хватило, чтобы ChatGPT снова назвал его среди лучших SEO-консультантов Франции. На этот раз через чужие страницы.

Два условия, на которых Поль настаивает. Меняться с соседней нишей, с конкурентами — никогда. И не платить: подборка на сайте, который продаёт места всем подряд, не вызывает доверия ни у людей, ни у моделей.

Где модели находят имена

Поль перечисляет источники в порядке, в котором сам бы с ними работал:

подборки «лучшие X» на сайтах, которые стоят в выдаче;
обсуждения: Reddit, форумы, Quora, посты в LinkedIn;
YouTube: видео по тому же запросу и их расшифровки;
площадки отзывов, а для локального бизнеса — карточка в Google;
твои собственные страницы.

Свой сайт в этом списке последний для вопросов «кто лучший». Для запросов «название бренда отзывы» и «название бренда цена» он первый, потому что там ты и есть предмет вопроса.

У YouTube в разборе отдельная история. В сентябре Поль посмотрел, какие минусы ChatSEO называет AI Overview. Минусы оказались взяты из его собственного видео. Модель цитирует всё, что о тебе сказано, включая твои же слова, с одинаковой уверенностью.

Что я бы сделал на месте эксперта с практикой

Русскую выдачу и Алису я по этой схеме не проверял, поэтому дальше моё мнение, замеров я не делал. Логика Поля переносится на любую нишу, где клиент перед покупкой спрашивает «кто лучший».

15 минут в понедельник. Открой ChatGPT в приватном окне. Задай 3–5 вопросов, которые клиенты задают тебе на первом созвоне: «кто лучший психолог по выгоранию для фаундеров», «к кому идти за консультацией по запуску онлайн-курса». Повтори их в Google и ещё в одном ассистенте, которым пользуются твои клиенты. Выпиши три вещи: какие имена назвали, на какие страницы сослались и дату. Поль делает это руками и против платных трекеров: они гоняют вопросы, которые никто не задаёт, и продают по ним «индекс видимости».

Ссылки — это список задач. Каждую страницу из ответа отнеси к одной из четырёх групп. Ты там и с верными фактами. Ты там, но со старой ценой или описанием — пиши автору и проси исправить, это самая дешёвая победа. Тебя там нет, но могло бы быть — это список для обмена. Чужая коммерческая страница — пропускай.

Один абзац о себе, везде одинаковый. Если на сайте написано одно, в профиле другое, а в каталоге третье, у модели три версии тебя и ни одной уверенной.

Не ставь себя первым в своих подборках. По Полю, место ниже с пометкой, что это твой продукт, допустимо.

Смотри бесплатные данные. Поль берёт отчёт AI Performance в Bing Webmaster Tools: там видно, сколько раз модели Microsoft сослались на твои страницы и какие запросы они набирали перед этим. Его страницу «agence GEO» за три месяца процитировали 928 раз. Для русского сегмента в Яндекс Вебмастере есть отчёт о видимости сайта в ответах Алисы.

Если хочешь разобрать свою нишу вместе, это задача на один час консультации: прогоняем твои вопросы, собираем список источников и решаем, с чего начать.

Чего этот разбор не доказывает

Поль сам перечисляет ограничения. Ответы моделей меняются от человека к человеку, от дня к дню и от страны к стране. Никто не может гарантировать упоминание. Один скриншот выдачи — это один запрос в одной стране в одно утро. Упоминания без нормального SEO держатся до первой переписанной подборки.

Мерить результат он советует так: упоминания — через 30 дней, страницы — через 90. По словам Поля, Google держит новую или изменённую страницу в переходном состоянии около трёх месяцев, и правка в этот период запускает отсчёт заново.

С 24 августа ChatSEO получил из ответов AI 289 регистраций. Это не самый большой их канал, зато он растёт без рекламного бюджета.